Keynote „The Magic of First Principles & Question Marks“ · Douglas Lunch & Learn

DOUGLAS · Online

Internationales Online Lunch & Learn bei DOUGLAS: Eine englische Keynote über die Kraft guter Fragen, First Principles Thinking und den Mut zum Verlernen — für klareres Denken in komplexen Zeiten.

Keynote-Vortrag „Unter Spannung führen“ · Führungskräftekonferenz Stromnetz Berlin

Stromnetz Berlin GmbH · Potsdam

Individuell entwickelte Keynote vor rund 200 Führungskräften: Wie bleiben Führungskräfte unter steigenden Anforderungen handlungsfähig, klar und verbunden — ohne in Dauerreaktion, Überlastung oder Einzelkämpfertum zu geraten?

Challenged: Quit the Feed. Wie wir uns aus der Social-Media-Sucht befreien

CHALLENGED — Carmen Hirte & Tina Lockhoff

Henriette Hochstein-Frädrich zu Gast bei Carmen Hirte & Tina Lockhoff im CHALLENGED-Podcast: über Social-Media-Sucht, den Mut, den Feed zu verlassen — und warum Offline-Sein ein echtes Lifestyle-Upgrade ist.

Point of no Return: Quit the Feed! — Was wir gewinnen, wenn wir Social Media verlassen

Point of No Return — Tina Lockhoff

Henriette Hochstein-Frädrich zu Gast bei Tina Lockhoff im Podcast „Point of No Return“: über den radikalen Social-Media-Ausstieg als Unternehmerin, Speakerin und Autorin — und warum Offline-Sein vielleicht die neue Form von Rebellion ist.

Keynote & Workshop „Resilienz in bewegten Zeiten: Stabil bleiben, wenn sich alles verändert“ · Finanzamt Wolfenbüttel

Finanzamt Wolfenbüttel · Wolfenbüttel

Für rund 60 Mitarbeiter:innen des Finanzamts Wolfenbüttel gestaltete Henriette im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements einen umfassenden Impuls: zwei Stunden Keynote-Vortrag und zwei Stunden interaktiver Workshop zu Resilienz, Selbststeuerung und mentaler Klarheit im Arbeitsalltag.

Quit the Feed! — Jetzt auch auf Englisch: „Social Media is the New Smoking“

Henriettes Buch „Quit the Feed!“ erscheint auf Englisch: „Social Media is the New Smoking — Why we're Hooked and How to Break Free“. Eine internationale Einladung zum Ausstieg aus einem System, das global süchtig macht — 312 Seiten, ab sofort als Taschenbuch und eBook.

Workshop „Empowered by KI“ · Engelhard Arzneimittel · MFA-Healthcare-Event

ENGELHARD ARZNEIMITTEL (U. A. PROSPAN, ISLA, SINOLPAN) · Frankfurt am Main

Interaktiver Workshop für ca. 100–120 Medizinische Fachangestellte: Wie kann KI den Praxisalltag jenseits von Buzzwords und Technik-Hype wirklich entlasten? Praxisnah, verständlich und direkt anschlussfähig an Telefon, Empfang, Dokumentation und Patientenkommunikation.

„Quit the Feed!“ im Beyond-Expectations-Podcast bei Bianca-Maria Klein

Beyond Expectations Podcast · Bianca-Maria Klein · Köln

Henriette Hochstein-Frädrich zu Gast im Podcast „Beyond Expectations — The Art of Mastering Life & Business“ von Bianca-Maria Klein. Klartext über Social Media als perfekt designtes System aus Aufmerksamkeit, Gewohnheit und Bindung — und darüber, was passiert, wenn man aussteigt.

„Quit the Feed!“ im digital-kompakt-Podcast bei Joël Kaczmarek

digital kompakt · Feelgood Friday mit Joël Kaczmarek · Köln

Henriette Hochstein-Frädrich zu Gast bei Joël Kaczmarek: Warum Social Media wie Rauchen ist, warum die einzige Alternative der radikale Ausstieg ist — und warum das Leben ohne Feed so viel besser und schöner ist.

SpeakerMatching im Gründermagazin „StartingUp“ · Disruption auf der Bühne

StartingUp · Das Gründermagazin

Henriette Hochstein-Frädrich als „Gründerin der Woche“ im Gründermagazin StartingUp: über die Zukunft der Eventbranche, Plattformlogiken im People-Business und die Frage, warum die Suche nach Keynote-Speakern neu gedacht werden muss.

Impuls-Workshop „Selbstführung im Wandel“ · Deutsche Bundesbank

Deutsche Bundesbank · Eltville

Interner Impuls- und Reflexionsworkshop für rund 50 Gleichstellungsbeauftragte und Vertrauensfrauen der Deutschen Bundesbank: Wie bleibt man handlungsfähig, wenn man selbst vom Wandel betroffen ist und gleichzeitig andere durch ihn begleiten soll?

Keynote „da, wenn's zählt.“ · Kick-off Sparda-Bank Nürnberg

Sparda-Bank Nürnberg e.G. · Nürnberg

Abschluss-Keynote beim unternehmensweiten Kick-off der Sparda-Bank Nürnberg vor rund 400 Mitarbeitenden in der Kia-Metropol-Arena: Lust auf Wandel, Selbstwirksamkeit und die Kunst des Weitermachens — mit Humor, psychologischer Tiefe und klaren Handlungsimpulsen.

Festvortrag „Gibt es eine Alternative zum Altern?“ · 13. Kongress Gynäkologie & Geburtshilfe

13. Kongress Gynäkologie und Geburtshilfe · COCS GmbH · Frankfurt am Main

30-minütiger Festvortrag vor rund 600 Fachteilnehmenden aus Gynäkologie und Geburtshilfe: Longevity, Altern und die Würde des Reifeprozesses — eine pointierte Reise durch Biologie, Gesellschaft, Wirtschaft und Psychologie des Alterns.

Keynote „Quit the Feed! Social Media ist wie Rauchen“ · Fernwärmeforum 2026 Bern

Thermische Netze Schweiz · Fernwärmeforum 2026 · Bern, Schweiz

35-minütige Überraschungs-Keynote vor rund 700 Fach- und Führungskräften aus Fernwärme, Energieversorgung und Infrastruktur: Warum Social Media ein hochprofitables, suchtoptimiertes System ist — und wie sich Netze, Aufmerksamkeit und Nicht-Teilnahme neu denken lassen.

Keynote „Bleibt. Alles. Anders. — Bauen im Wandel“ · ZÜBLIN AG · Jahrestagung Ingenieur- und Infrastrukturbau

Ed. ZÜBLIN AG · Direktion Ingenieur- und Infrastrukturbau · Stuttgart

60-minütige Keynote im Rahmen der Jahrestagung der Direktion Ingenieur- und Infrastrukturbau der Ed. ZÜBLIN AG vor rund 250 Teilnehmenden: Warum Change kein Projekt, sondern ein Dauerzustand ist — und weshalb gerade Erfolgs- und Wachstumsphasen der richtige Moment sind, Routinen zu hinterfragen und Zukunft aktiv zu gestalten.

Impuls „Empowered by KI — Mehr Kopf frei, mehr Zeit für das Wesentliche“ · Engelhard Selfcare Saturdays Pressekonferenz

Engelhard Arzneimittel · Selfcare Saturdays 2026 · Niederdorfelden bei Frankfurt

15-minütiger Impuls auf der exklusiven Pressekonferenz zu den Engelhard Selfcare Saturdays 2026 — vor rund 40 Journalist:innen, Publikumsmedien und Markenpartnern. Gemeinsam auf der Bühne mit Dr. Kati Ernst (ooia · Lifestyle of Longevity) und Janin Ullmann: Warum KI kein Zukunftsthema ist, sondern Selfcare — für PTAs, Beratung und den Apothekenalltag.

Keynote „Von der Magie der Fragezeichen — Wie Neugier Innovation entfacht“ · Sana Kliniken AG · Ideenwerkstatt 2025

Sana Kliniken AG · Ideenwerkstatt · Offenbach

45–60-minütiger Impulsvortrag beim jährlichen Ideenwerkstatt-Event der Sana Kliniken AG vor rund 25 Ideengeber:innen und Gutachter:innen aus Pflege, Verwaltung, Technik, Einkauf, Hygiene und Management: Warum echte Innovation nicht mit Antworten beginnt, sondern mit Fragen — und wie Mut, Vertrauen und Haltung Innovation im Gesundheitswesen möglich machen.

Keynote „Von der Magie der Fragezeichen — Mit radikalem Hinterfragen zu neuen Lösungen und Systemen“ · Axians Carrier Innovation Day 2025

Axians Deutschland · Carrier Innovation Day 2025 · Köln

60-minütiger Impulsvortrag beim Carrier Innovation Day 2025 von Axians vor 150–200 Fach- und Führungskräften aus Carrier-, Service-Provider-, Data-Center- und Breitbandbranche: Warum echte Innovation nicht mit Antworten beginnt, sondern mit besseren Fragen — und wie First-Principles-Thinking, KI-Kompetenz und Creative Destruction zum Wettbewerbsvorteil im KI-Zeitalter werden.

Keynote „Energy in Motion — Führung zwischen Spannung und Stabilität“ · Hessisches Ministerium für Arbeit, Integration, Jugend und Soziales · Führungskräftetag 2025

HESSISCHES MINISTERIUM FÜR  ARBEIT, INTEGRATION, JUGEND UND SOZIALES (HMSI) · Wiesbaden

45-minütiger Eröffnungsvortrag mit anschließender Diskussionsrunde beim ersten Führungskräftetag des HMSI vor rund 50 Abteilungs- und Referatsleitungen: Wie Führung im öffentlichen Dienst zwischen strategischer Verantwortung, strukturellem Wandel und täglicher Führungsrealität Energie behält — und wie fünf Führungsprinzipien Stabilität, Klarheit und Motivation in unruhigen Zeiten sichern.

Keynote „Human & AI — Wie wir mit Technologie wachsen, statt sie zu fürchten“ · IU Internationale Hochschule · AI BarCamp 2025

IU Internationale Hochschule · AI BarCamp · Köln · IU Campus im alten Gerling-Quartier

45-minütiger Eröffnungsvortrag des IU AI BarCamps 2025 vor rund 150 Mitarbeitenden vor Ort und im Livestream: Wie wir mit Haltung, Humor und gesundem Menschenverstand Lust auf KI entwickeln — vom großen Bild der globalen KI-Revolution bis zum kleinen Bild des eigenen Arbeitsalltags.

Online-Keynote „Transformation. Aushalten. Gestalten. Leben.“ · Deutsche Bundesbank · Digitales Weiterbildungsangebot

Deutsche Bundesbank · Personalentwicklung / Weiterbildung · Online

1,5-stündige interaktive Online-Keynote im digitalen Weiterbildungsangebot der Deutschen Bundesbank für Mitarbeitende und Führungskräfte im Spannungsfeld von Veränderung, Modernisierung und neuen Arbeitsformen: Wie Transformation gelingt, wenn Selbstwirksamkeit, Neuropsychologie und Teamspielregeln zusammenkommen.

Gast bei Deutschlandfunk Kultur „Im Gespräch“ · Reizüberflutung — Mehr Stille wagen

Deutschlandfunk Kultur · „Im Gespräch“ (Live mit Hörerbeteiligung) · Studio Köln · Deutschlandfunk Kultur

Zwei Stunden Live-Radio bei Deutschlandfunk Kultur „Im Gespräch“: Henriette Hochstein-Frädrich diskutiert mit Neurowissenschaftler Dr. Volker Busch und Moderator Vladimir Balzer über Noise Pollution, Reizüberflutung und die Kraft der Stille — mit Hörer:innen-Call-ins und Bezug zum Buchprojekt „Social Media ist das neue Rauchen“.

Eröffnungskeynote „BLEIBT. ALLES. ANDERS. — Events als Resonanzraum für Veränderung“ · 3. Eventforum Rheinland

Stadtbetriebe Siegburg · 3. Eventforum Rheinland · Rhein Sieg Forum · Siegburg

30-minütiger Eröffnungsvortrag auf dem 3. Eventforum Rheinland im Rhein Sieg Forum Siegburg vor rund 150 Entscheider:innen der MICE-Branche: Warum Events in Zeiten des Umbruchs Resonanzräume für Wandel sind — poetisch, pointiert, praxisnah.

Keynote „Energy in Motion — Führen zwischen Spannung und Stabilität“ · Energieversorgung Oberhausen · Leadership-Forum

Energieversorgung Oberhausen AG · Leadership-Forum · Wellings Parkhotel · Kamp-Lintfort

60-minütige Keynote beim Leadership-Forum der Energieversorgung Oberhausen AG vor rund 50 Führungskräften aus Technik, Betrieb, IT, HR und Kundenservice: Wie Führung im laufenden Netzbetrieb gelingt — Spannung wird Mut, Bewegung wird Vertrauen, Wartung wird Resilienz.

Keynote „The Magic of First Principles & Question Marks — Rethinking the Future Through Radical Curiosity“ · EBSCON 2025

EBSCON — European Business and Science Conference on Embedded Systems · Silicon Alps · Graz · Österreich

60-minütige englischsprachige Keynote als Eröffnung des zweiten Kongresstages der EBSCON 2025 in Graz vor über 300 Fachbesucher:innen aus Embedded Systems, Industrial Electronics, Software und Future Tech: Warum radikale Neugier, First-Principles-Thinking und Creative Destruction die Basis für echte Innovation sind.

Eröffnungskeynote „Zeitenwende! Von der Kunst des (Weiter-)Machens“ · ifb-Fachtagung „Das moderne BR-Büro“

ifb — Institut zur Fortbildung von Betriebsräten · Fachtagung „Das moderne BR-Büro“ · München

60-minütiger Eröffnungsvortrag der 2-tägigen ifb-Fachtagung „Das moderne BR-Büro — Innovative Impulse für die BR-Assistenz im digitalen Zeitalter“ vor rund 80 Teilnehmenden: Resilienz, Motivation und die Kraft des Neudenkens — maßgeschneidert auf die oft unterschätzte, aber essenzielle Rolle der BR-Assistenz.

Moderation TMBW-Tourismustag Baden-Württemberg 2025 · Neues Schloss Stuttgart

Tourismus Marketing GmbH Baden-Württemberg (TMBW) · Neues Schloss, Stuttgart

Ganztägige Moderation eines der wichtigsten Branchenevents im deutschsprachigen Tourismus: 350 Teilnehmende aus Tourismus, Verwaltung, Politik, Architektur, Kommunikation und Stadtentwicklung — mit KI-Roboter KAI, Keynotes, Panels und Live-Abstimmungen zu Wandel, Lebensraummanagement und New Work.

Keynote „The Spirit to Win! Von der Kunst des Weitermachens“ · Suntory Global Spirits

Suntory Global Spirits · weltweit führender Anbieter von Premium-Spirituosen · Hamburg

60-minütiger Keynote-Vortrag für rund 200 Mitarbeitende aus unterschiedlichen Business Units und Ländern: Resilienz als Zukunftskompetenz, mentale Selbstführung in volatilen Zeiten und wie Motivation, Mut und Mindset Wandel wieder Spaß machen lassen.

Keynote & Workshop „CORTEX, BABY!“ · ÖBB Moderator:innen-Netzwerk · Wien

ÖBB · Österreichische Bundesbahnen · Learning and Talent Development · Wien, Österreich

80-minütige Keynote plus 2 × 80-Minuten-Workshop für rund 60 interne ÖBB-Moderator:innen (Team-Ziel-Dialog): Wie wir in Krisenzeiten klug und ruhig bleiben, den präfrontalen Cortex aktivieren — und mit verbindender Sprache echte Beziehung in Auftragsklärungsgesprächen gestalten.

Keynote „Lust auf NEU! Neugier, Freude und Verbundenheit als Superpower“ · LEG Immobilien SE

LEG Immobilien SE · Wohnungswirtschaft · Düsseldorf

60-minütiger Impulsvortrag für rund 100 Mitarbeitende der LEG Immobilien SE: Veränderung neu denken — nicht als Störung, sondern als Startschuss. Über Neugier statt Abwehr, First Principle Thinking und wie eine Branche zwischen Stabilität und Wandel Lust auf Innovation entwickeln kann.