AUFTRITTKEYNOTEKONGRESS·

Keynote „Quit the Feed! Social Media ist wie Rauchen“ · Fernwärmeforum 2026 Bern

35-minütige Überraschungs-Keynote vor rund 700 Fach- und Führungskräften aus Fernwärme, Energieversorgung und Infrastruktur: Warum Social Media ein hochprofitables, suchtoptimiertes System ist — und wie sich Netze, Aufmerksamkeit und Nicht-Teilnahme neu denken lassen.

Speaker-Badge des Fernwärmeforums 2026 in Bern mit dem Namen Henriette Hochstein-Frädrich
Henriette Hochstein-Frädrich bei ihrer Keynote „Quit the Feed! Social Media ist wie Rauchen“ als Überraschungsgast auf dem Fernwärmeforum 2026 in Bern

Im Rahmen des Fernwärme-Forums 2026 in Bern hielt Henriette Hochstein-Frädrich einen 35-minütigen Keynotevortrag zum Thema Social Media Exit, Aufmerksamkeit und systemische Überlastung — bewusst verknüpft mit der Welt von Netzen, Versorgung und nachhaltigen Systemen. Sie trat als „Überraschungsgast" vor rund 700 Fach- und Führungskräften auf; der Vortrag wurde simultan ins Französische übersetzt. Die Kernthesen vertiefe ich im Magazin, etwa in Social Media ist wie Rauchen und Warum macht Social Media süchtig?.

Speaker-Badge des Fernwärmeforums 2026 in Bern mit dem Namen Henriette Hochstein-Frädrich
Speaker-Badge · Fernwärmeforum 2026 Bern

Ausgehend von der provokanten These „Social Media ist wie Rauchen — und wir sind alle süchtig" zeigte sie, warum Social Media kein individuelles Nutzungsproblem, sondern ein hochprofitables, suchtoptimiertes System ist — und welche Parallelen es zu überhitzten, schlecht regulierten Infrastrukturen gibt. Der Vortrag verband neuropsychologische Erkenntnisse, gesellschaftliche Analyse, persönliche Erfahrungen und systemisches Denken und machte deutlich, warum Nicht-Teilnahme heute oft wirksamer ist als Optimierung, Regulierung oder Protest.

Inhalte & Highlights

  • Social Media = Big Tobacco: Warum Plattformen wie Zigaretten funktionieren — Suchtarchitektur, Dopamin-Design und maximale Bindung als Geschäftsmodell.
  • Follow the Money: Aufmerksamkeit als Rohstoff, Nutzer:innen als Produkt und warum „kostenlos" der teuerste Preis ist.
  • Die Lügen des Systems: Sichtbarkeit, Inspiration, Networking — warum viele der gängigen Argumente moderne Ausreden sind.
  • Generation Overwhelm & kollektive Überlastung: Was passiert, wenn Millionen Menschen gleichzeitig in einem digitalen Dauerrauschen leben — psychologisch, gesellschaftlich und demokratisch.
  • Zerfaserte Aufmerksamkeit = zerfaserte Gesellschaft: Warum Überforderung, Empathieverlust und Manipulierbarkeit keine Zufälle sind.
  • Die große Erleichterung — Du darfst gehen: Social-Media-Exit nicht als Verzicht, sondern als Gewinn: Zeit, Fokus, Tiefe, Präsenz, Selbstwert.
  • Warum Entzug mächtiger ist als Protest: Nicht-Teilnahme als stille, aber hochwirksame Form von Veränderung.
  • Brücke zur Fernwärme-Welt: Gute Netze sind leise, effizient und nachhaltig — warum genau das auch für mentale, soziale und digitale Systeme gilt.

Format & Teilnehmende

  • 35-minütiger Keynotevortrag im Rahmen des Fernwärmeforums 2026
  • Ca. 700 Teilnehmende, Fachpublikum
  • Interdisziplinäre Fach- und Führungskräfte aus Fernwärme & Energieversorgung, Netzplanung, Netzbetrieb & Infrastruktur, Ingenieurwesen & technischer Projektleitung, Stadtwerken, Energieversorgern & kommunalen Betrieben sowie Management, Strategie, Innovation & Transformation

Besonderheiten

  • Bewusst branchenübergreifender Impuls mit starkem Bezug zu Netzlogik, Versorgungssicherheit und Systemstabilität.
  • Hoher Wiedererkennungswert für Teilnehmende aus Infrastruktur, Energie und Technik.
  • Verbindung von Neuropsychologie, Gesellschaftsanalyse, Storytelling und Systemdenken.
  • Provokant, klar, essayistisch — ohne Technik-Bashing, aber mit Haltung.
  • Nachhaltiger Denkimpuls über das Event hinaus.
  • Simultanübersetzung ins Französische für die französischsprachigen Teilnehmer:innen.
  • Henriette Hochstein-Frädrich war der „Überraschungsgast" des Forums.

Impressionen

Keynote „Quit the Feed! Social Media ist wie Rauchen“ · Fernwärmeforum 2026 Bern – Impression 1 mit Speakerin Henriette Hochstein-FrädrichKeynote „Quit the Feed! Social Media ist wie Rauchen“ · Fernwärmeforum 2026 Bern – Impression 2 mit Speakerin Henriette Hochstein-FrädrichKeynote „Quit the Feed! Social Media ist wie Rauchen“ · Fernwärmeforum 2026 Bern – Impression 3 mit Speakerin Henriette Hochstein-FrädrichKeynote „Quit the Feed! Social Media ist wie Rauchen“ · Fernwärmeforum 2026 Bern – Impression 4 mit Speakerin Henriette Hochstein-Frädrich
Thermische Netze Schweiz Logo
Datum
22.01.2026
Veranstalter / Medium
Thermische Netze Schweiz · Fernwärmeforum 2026
Ort
Bern, Schweiz

VORTRÄGE ZU QUIT THE FEED & SOCIAL MEDIA EXIT

HENRIETTE HOCHSTEIN-FRÄDRICH ALS KEYNOTE-SPEAKERIN FÜR IHRE VERANSTALTUNG ANFRAGEN.

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QUIT THE FEED! - RAUS AUS SOCIAL MEDIA

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