Keynote-Vortrag „Unter Spannung führen“ · Führungskräftekonferenz Stromnetz Berlin
Individuell entwickelte Keynote vor rund 200 Führungskräften: Wie bleiben Führungskräfte unter steigenden Anforderungen handlungsfähig, klar und verbunden — ohne in Dauerreaktion, Überlastung oder Einzelkämpfertum zu geraten?

Im Rahmen der Führungskräftekonferenz von Stromnetz Berlin hielt Henriette Hochstein-Frädrich eine individuell entwickelte Keynote zum Thema resiliente Führung in komplexen Zeiten. Im Mittelpunkt stand die Frage, wie Führungskräfte unter steigenden Anforderungen handlungsfähig, klar und verbunden bleiben – ohne in Dauerreaktion, Überlastung oder Einzelkämpfertum zu geraten.
Unter dem Titel „Unter Spannung führen – Resiliente Führung als Energiesystem“ übersetzte die Keynote zentrale Führungsfragen in die Sprache eines Energiesystems: Wie lässt sich Aufmerksamkeit bewusst lenken? Wie bleibt das eigene innere System unter Druck stabil? Wie können Entscheidungen auch bei Unsicherheit getroffen werden? Wie entsteht wirksame Zusammenarbeit an Schnittstellen? Und wie gelingt es, Zukunft nicht nur als zusätzliche Last, sondern als gemeinsamen Gestaltungsraum zu begreifen?
Im Zentrum stand die Botschaft: Resiliente Führung bedeutet nicht, immer mehr auszuhalten, sondern Energie, Verantwortung und Orientierung neu zu organisieren. Nicht einzeln aushalten. Gemeinsam gestalten.
Begleitend zur Keynote wurde eine individuelle, passwortgeschützte Präsentationswebsite erstellt. Diese enthielt zentrale Inhalte des Vortrags sowie vertiefende Deep-Dive-Bereiche zu den fünf Energieprinzipien und konnte im Anschluss intern zur Nachbereitung genutzt werden.
Kernbotschaften:
• Führung unter Spannung bedeutet, Energie bewusst zu lenken statt nur auf Druck zu reagieren. • Aufmerksamkeitsenergie entscheidet, welche Themen im System Gewicht bekommen. • Regulationsenergie ist die Grundlage, um unter Druck klar, präsent und führungsfähig zu bleiben. • Entscheidungsenergie heißt, auch bei Unsicherheit handlungsfähig zu bleiben. • Schnittstellen sind keine Übergabestellen für Probleme, sondern Orte gemeinsamer Verantwortung. • Zukunftsenergie entsteht, wenn aus Belastung wieder Gestaltungsfähigkeit wird.
Besonderheiten des Auftrags: Individuelle Konzeption der Keynote, enge Abstimmung mit dem Konferenzdesign, Bezug auf zentrale Führungs- und Zusammenarbeitsthemen sowie Erstellung einer maßgeschneiderten Präsentationswebsite mit vertiefenden Inhalten zur nachhaltigen Nachbereitung.
Autorin: Henriette Hochstein-Frädrich

- Veranstalter / Medium
- Stromnetz Berlin GmbH
- Ort
- Potsdam
VORTRÄGE ZU FÜHRUNG & KOMMUNIKATION
HENRIETTE HOCHSTEIN-FRÄDRICH ALS KEYNOTE-SPEAKERIN FÜR IHRE VERANSTALTUNG ANFRAGEN.
Passende Vorträge
Alle →Führung zwischen Spannung & Stabilität
Wie gelingt Führung in Zeiten permanenter Veränderung? Diese Keynote zeigt, warum moderne Führung mehr braucht als Methoden, Modelle und Management-Sprech — und wie Führungskräfte Orientierung, Vertrauen und Wirksamkeit ermöglichen, wenn außen dauernd irgendwas wackelt.
RESILIENZ & MENTAL HEALTHRESILIENZ IST KEIN GUMMIBAND: MENTALE STÄRKE IM 21. JAHRHUNDERT
Vorträge und Workshops für eine (Arbeits)welt unter Druck. Resilienz beginnt nicht beim Durchhalten, sondern beim Verstehen: was Stress mit uns macht, wie Selbstwirksamkeit entsteht und wie Menschen wieder Zugang zu Klarheit, Humor und Handlungsspielraum finden.
WEITERLESEN IM MAGAZIN
AUS DEM MAGAZIN

Was unsere Songs und unsere Musik über uns (und die Menschheit) verraten
In 57 Prozent der deutschen Chart-Songs geht es um Liebe. Über sechs Jahrzehnte US-Charts, 6.150 analysierte Songtexte, ein weltweites Forschungsprojekt zum menschlichen Gesang — und die Frage, warum Herzschmerz von 1978 auch 2026 noch funktioniert.
Weiterlesen →
Was, wenn alles gut wird?
Wir können Dystopie. Was uns fehlt, sind konkrete Bilder einer besseren Zukunft. Über Hoffnung ohne rosarote Brille, KI als Chance, die produktive Kraft von Krisen und unsere Lust, Zukunft wieder selbst zu gestalten.
Weiterlesen →
Scheiß auf Reichweite! - Social Media neu denken
Eine kleine Utopie: keine sichtbaren Followerzahlen, unsichtbare Likes, ein Feed mit Ende, private Antworten statt Kommentararenen, Hate Speech raus, Werbung raus. Kein Verzicht aufs Internet — sondern ein Netzwerk, das wieder für Menschen gebaut ist statt für Aufmerksamkeitsverkauf.
Weiterlesen →
Der Kaiser hat jetzt ChatGPT
Noch nie konnten wir so schnell so kompetent aussehen: brillante Mails in drei Minuten, Strategiepapiere an einem Nachmittag. Aber Wiedererkennen ist nicht Verstehen. Über das Reverse-Impostor-Problem, den Google-Effekt, Studien zu KI und kritischem Denken, Urteilsfähigkeit als Kernkompetenz — und sieben Regeln, mit denen KI zum Trainingspartner fürs Denken wird statt zum Ersatz.
Weiterlesen →Mehr News & Termine
Alle →
Keynote „The Magic of First Principles & Question Marks“ · Douglas Lunch & Learn
Internationales Online Lunch & Learn bei DOUGLAS: Eine englische Keynote über die Kraft guter Fragen, First Principles Thinking und den Mut zum Verlernen — für klareres Denken in komplexen Zeiten.

Challenged: Quit the Feed. Wie wir uns aus der Social-Media-Sucht befreien
Henriette Hochstein-Frädrich zu Gast bei Carmen Hirte & Tina Lockhoff im CHALLENGED-Podcast: über Social-Media-Sucht, den Mut, den Feed zu verlassen — und warum Offline-Sein ein echtes Lifestyle-Upgrade ist.

Point of no Return: Quit the Feed! — Was wir gewinnen, wenn wir Social Media verlassen
Henriette Hochstein-Frädrich zu Gast bei Tina Lockhoff im Podcast „Point of No Return“: über den radikalen Social-Media-Ausstieg als Unternehmerin, Speakerin und Autorin — und warum Offline-Sein vielleicht die neue Form von Rebellion ist.

Keynote & Workshop „Resilienz in bewegten Zeiten: Stabil bleiben, wenn sich alles verändert“ · Finanzamt Wolfenbüttel
Für rund 60 Mitarbeiter:innen des Finanzamts Wolfenbüttel gestaltete Henriette im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements einen umfassenden Impuls: zwei Stunden Keynote-Vortrag und zwei Stunden interaktiver Workshop zu Resilienz, Selbststeuerung und mentaler Klarheit im Arbeitsalltag.