The H-Files: Hirnfutter für Offene, Mutige und Neugierige
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Körperwelten: Ehrfurcht, Demut, Faszination
Biologie, Leben Henriette Frädrich Biologie, Leben Henriette Frädrich

Körperwelten: Ehrfurcht, Demut, Faszination

Mich hat die Ausstellung nachhaltig fasziniert und bewegt. Natürlich hat man alles Mögliche schon mal im Biologie-Unterricht gelernt (und wieder vergessen …). Natürlich weiß man, somehow, um Muskeln, Blutgefäße, Organe und so. Ein schwammiges Irgendwie-Wissen, aber kein wirkliches Begreifen, Fühlen, Verstehen. Und genau dazu trägt die Ausstellung bei.

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Legendary Uschi-Shirt ft. Kamala Harris
Freiheit, Werte Henriette Frädrich Freiheit, Werte Henriette Frädrich

Legendary Uschi-Shirt ft. Kamala Harris

Zwischen 2019 und 2022 war eines meiner Groß-Projekt-Babies der "Geile Uschi Kongress". Ich habe mehrere große Events organisiert, mein tolles Team und ich, wir haben viele Podcasts und Blogartikel produziert usw. Unter anderem hatten wir 2021 auch "Uschi-Merch" lanciert, u.a. dieses „Legendary Uschi Shirt“ - featuring global Uschi-Legends.

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Wir haben keine Angst vor Künstlicher Intelligenz, sondern vor uns selbst
Künstliche Intelligenz, KI Henriette Frädrich Künstliche Intelligenz, KI Henriette Frädrich

Wir haben keine Angst vor Künstlicher Intelligenz, sondern vor uns selbst

Wenn wir die Mensch-KI-Beziehung als eine Art wohlgesinnte und “gute” Partnerschaft betrachten möchten, braucht es bestimmte Elemente, um diese Beziehung aufzubauen und zu pflegen. Wir müssen u.a. darauf vertrauen können, dass KI unsere Absichten “versteht” und im Einklang mit unseren Werten handelt. Also müssen wir als Menschen dafür sorgen, dass unsere Absichten und Werte „gut“ sind.

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An evening with Elizabeth Gilbert - Big Magic: Creative Living Beyond Fear
Kreativität, Leben Henriette Frädrich Kreativität, Leben Henriette Frädrich

An evening with Elizabeth Gilbert - Big Magic: Creative Living Beyond Fear

Letzte Woche Montag Abend war SIE in Köln - the one and only phenomenal Elizabeth Gilbert. Von Minute eins bis zum letzten Moment war ich gebannt, beeindruckt, bewegt, berührt, begeistert und fasziniert. Liz Gilbert braucht keine Show, sie ist … pur. Sie spricht über die Revolution, die die Welt gerade am meisten braucht: Relaxed Woman. Und was wir dafür brauchen: Priorities, Boundaries und Mysthicism.

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9 Dinge, die du als Keynote-Speaker:in auf dem Schirm haben solltest
Speaking, Keynote Speakerin Henriette Frädrich Speaking, Keynote Speakerin Henriette Frädrich

9 Dinge, die du als Keynote-Speaker:in auf dem Schirm haben solltest

Speaker:innen-Ausbildungen gibt es seit einigen Jahren wie Sand am Meer. Dort wird man zur Speaker:in gemacht. Und dann? Dann kommt das echte Leben. Und nicht selten die fette Enttäuschung. Denn Speaker:in zu werden ist - eigentlich - wirklich nicht schwer. Speaker:in zu sein hingegen, und damit regelmäßig, verlässlich und langfristig sein Geld zu verdienen, aber eine ganz andere Geschichte.

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Der Bibliothekar in meinem Kopf: Wer oder was entscheidet, woran wir uns erinnern?
Leben Henriette Frädrich Leben Henriette Frädrich

Der Bibliothekar in meinem Kopf: Wer oder was entscheidet, woran wir uns erinnern?

Sich zu erinnern ist ein ulkiges und nicht greifbares Gefühl. Es verursacht Nostalgie und Melancholie. Aber wie funktioniert das eigentlich mit den Erinnerungen, die wir so haben und die urplötzlich auf unserer Gehirnleinwand aufploppen? Was löst welche Erinnerungen aus? Und wer oder was entscheidet, an welche Erinnerungen wir uns erinnern? Und was wäre, wenn wir keine Erinnerungen hätten?

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Das Ostergeheimnis: Den Osterhasen gibt es wirklich. Ehrlich!
Familie Henriette Frädrich Familie Henriette Frädrich

Das Ostergeheimnis: Den Osterhasen gibt es wirklich. Ehrlich!

In unserer Familie wird seit fast 40 Jahren ein ganz besonderes Geheimnis gehütet: Das Ostergeheimnis. Als ich ungefähr acht Jahre alt, und eigentlich schon nicht mehr an die Sache mit Weihnachtsmann und Osterhase glaubte, vollbrachten meine Eltern ein kleines Wunder, das bis heute unaufgeklärt ist – und an das ich bis heute mit einem Lächeln und mit Staunen zurück denke.

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Von Stolpern und Leuchttürmen: Was das wirklich Herausfordernde am Elternsein ist
Familie, Leben Henriette Frädrich Familie, Leben Henriette Frädrich

Von Stolpern und Leuchttürmen: Was das wirklich Herausfordernde am Elternsein ist

„One of the hardest parts of parenting that caught me off guard wasn't the tantrums or long nights. It was the stark realization that I needed to reparent myself, had to learn to manage my own tantrums and that I was going to make so many mistakes along the way. Growing up alongside my kids has been the most humbling and transformative work I'll ever do.“

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Warum AI Fehler machen MUSS
KI, Künstliche Intelligenz Henriette Frädrich KI, Künstliche Intelligenz Henriette Frädrich

Warum AI Fehler machen MUSS

Vielleicht ist genau das dringend notwendig Menschliche an KI: "ChatGPT can make mistakes. Consider checking important information.“ Und vielleicht ist genau das, was wir uns Menschen und damit auch allen AI-Tools unbedingt bewahren müssen: Die Möglichkeit, Fehler machen zu dürfen. Und vielleicht ist es gut und wichtig, dass AI Fehler macht. Und immer machen wird.

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 Ausgelesen: Nachmittage, Herzen, Zuhause, Champagner und 40
Lesen Henriette Frädrich Lesen Henriette Frädrich

Ausgelesen: Nachmittage, Herzen, Zuhause, Champagner und 40

Kleine und große Geschichten, toll und spannend erzählt, präzise und on Point. Nichts ist zu viel, keine Effekthascherei mit Worten. Sondern glasklar. Zwischen den Zeilen schwingt unglaublich viel Melancholie und Traurigkeit mit, die mich sehr berührt und bewegt hat. Da ist am Ende auch, nur, ein Mann, der auf der Suche ist. Nach Liebe, nach Anerkennung, nach Sinn, nach Wertschätzung, nach Lebenszärtlichkeit.

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Wenn Schweigen nicht mehr Gold ist
Freiheit, Demokratie Henriette Frädrich Freiheit, Demokratie Henriette Frädrich

Wenn Schweigen nicht mehr Gold ist

Ich glaube, es ist mein Unterbewusstsein, das die dort aufgeführten Informationen einfach nicht tiefer in mich rein sickern lässt und mich davor abschottet, weil das, was dort - und wovon wir alle wissen und im Geschichtsunterricht lernen - geschildert wird, so entsetzlich unfassbar und unvorstellbar ist, dass mein Herz zerbersten würde vor Schmerz und Scham und Fassungslosigkeit.

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78 (therapeutische) Fragen an den Faschismus
Freiheit, Demokratie Henriette Frädrich Freiheit, Demokratie Henriette Frädrich

78 (therapeutische) Fragen an den Faschismus

Wenn Faschismus ein Mensch wäre, würde ich mich gern mal mit ihm zusammen setzen, in ein gemütliches Café, bei dampfend heißem Milchkaffee. Es gäbe noch warmen Apfelkuchen, mit Sahne, versteht sich. Und wir hätten ganz viel Zeit zu reden. Und ich würde ihm gern all diese Fragen stellen. Und ich würde mir seine Antworten anhören. Jede einzelne.

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 Ausgelesen: Drei blaue Bücher
Lesen Henriette Frädrich Lesen Henriette Frädrich

Ausgelesen: Drei blaue Bücher

Wahrscheinlich bin ich nicht die erste, die den Vergleich mit Wolfgang Herrndorfs großartigem Buch (und Fatih Akins großartigem Film dazu) „Tschick“ heran zieht. Aber ja. Ist so. Und das ist nicht schlimm, ganz im Gegenteil. Ich liebe die Coming-of-Age-Roadtrip-Vibes in „Tschick“. Und genau so ein Aufbruchs-Gefühl schafft Michael Ebert in seinem Buch, eingebettet in eine traurige Familiengeschichte, die wirklich zu Herzen geht, bewegt und berührt.

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Gedankenblasen: Wenn unser Kopf ein Kino wäre
Psychologie Henriette Frädrich Psychologie Henriette Frädrich

Gedankenblasen: Wenn unser Kopf ein Kino wäre

Neulich kam mir eine Idee bzw. ich stellte mir folgende Frage: Was wäre, wenn alle unsere Gedanken sichtbar wären? Wie würde das aussehen? Und wie würde sich das anfühlen? Und wie würde das unsere Kommunikation und unsere Interaktion miteinander beeinflussen? Und wäre das gut oder schlecht?

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Warum die Welt keine „Business Punks“ und „Einhorn-Startups“ braucht
Werte, Freiheit Henriette Frädrich Werte, Freiheit Henriette Frädrich

Warum die Welt keine „Business Punks“ und „Einhorn-Startups“ braucht

Vor einiger Zeit bekam ich durch Zufall mal wieder seit langem die Zeitschrift „Business Punk“ in die Hände. Ich blätterte durch das Magazin und war ziemlich schnell ziemlich abgefuckt. Denn es steht sinnbildlich für so vieles, was, wie ich finde, in unserer Welt einfach falsch läuft: Mehr Schein als Sein. Lass die Dinge cool und rockig und stylish aussehen (Oberfläche) - aber der Inhalt (Tiefe) ist uns völlig egal.

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Ausgelesen: Dschinns
Lesen Henriette Frädrich Lesen Henriette Frädrich

Ausgelesen: Dschinns

Um „Dschinns“ von Fatma Aydemir bin ich schon lange herum getänzelt. Als es 2022 erschien, schoss es schnell in die Bestsellerlisten und es wurde überall empfohlen und besprochen. Und ich als alter „Anti“ dachte deshalb auch erst mal: Och nö. Ebenso „och nö“ und „na und?“ dachte sich das arrogante deutsche Kartoffel-Blondie in mir bei der Beschreibung: Es geht im Kern um eine türkische Familie, es geht um Istanbul, es geht um die Türkei.

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