AUFTRITTWORKSHOP·

Workshop „Innere Stärke, äußere Zuversicht“ · thyssenkrupp AG · Essen

3-stündiger interaktiver Nachmittags-Workshop für rund 15 weibliche Beschäftigte von thyssenkrupp Materials: Resilienz, Motivation, Selbstführung und mentale Klarheit — mit Startenergie und Zuversicht ins neue Jahr.

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Auftraggeber · thyssenkrupp AG

Wie gelingt persönliche Stärke in unsicheren Zeiten? Beim interaktiven Workshop für die weiblichen Beschäftigten von thyssenkrupp Materials gab Henriette Frädrich Impulse, Tools und neue Perspektiven für Resilienz, Motivation und mentale Klarheit — im Arbeitsalltag wie im Privaten. In einem geschützten Raum entstanden Offenheit, Austausch und der Mut, mit Energie und Zuversicht ins neue Jahr zu starten. Titel: „Innere Stärke, äußere Zuversicht — Gemeinsam mutig ins neue Jahr. Resilienz, Mut und Energie für 2025."

Format & Teilnehmerinnen

  • 3-stündiger interaktiver Nachmittags-Workshop im Rahmen eines internen Persönlichkeitsentwicklungsformats für weibliche Beschäftigte.
  • Ca. 15 Teilnehmerinnen aus verschiedenen Bereichen des Unternehmens.

Zielgruppe

Weibliche Beschäftigte von thyssenkrupp — Fokus auf Selbstführung, Resilienz, Motivation & Umgang mit Wandel.

Inhalte & Highlights

  • Resilienz in unsicheren Zeiten: Strategien für innere Stärke & psychische Widerstandskraft.
  • Motivation & neue Perspektiven: Wie wir trotz Herausforderungen nach vorne schauen.
  • Stressmanagement & Selbstführung: Praktische Tools für Klarheit, Energie und Balance.
  • Gemeinsam mutig: Austausch, Teamimpulse & stärkendes Wir-Gefühl.
  • Startenergie für 2025: Konkrete Ansätze für ein Jahr voller Mut und Gestaltungsfreude.

Besonderheiten

  • Exklusives internes Format zur Persönlichkeitsentwicklung.
  • Speziell für Frauen in der Industrie konzipiert.
  • Emotionaler Tiefgang, gepaart mit praxisnahen Tools & inspirierender Moderation.
  • Hochwertiger Raum für Reflexion, Wachstum und Empowerment.

Autorin: Henriette Hochstein-Frädrich

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Veranstalter / Medium
thyssenkrupp AG · Persönlichkeitsentwicklung für weibliche Beschäftigte
Ort
Essen

VORTRÄGE ZU RESILIENZ & MENTAL HEALTH

HENRIETTE HOCHSTEIN-FRÄDRICH ALS KEYNOTE-SPEAKERIN FÜR IHRE VERANSTALTUNG ANFRAGEN.

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Passende Vorträge

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RESILIENZ & MENTAL HEALTH

Resilienz ist nicht die Kunst, immer weiter zu machen

Vorträge und Workshops für eine (Arbeits)welt unter Druck. Resilienz beginnt nicht beim Durchhalten, sondern beim Verstehen: was Stress mit uns macht, wie Selbstwirksamkeit entsteht und wie Menschen wieder Zugang zu Klarheit, Humor und Handlungsspielraum finden.

MOTIVATION & VERÄNDERUNG

WEIL WANDEL BLEIBT

Wandel ist nicht mehr das Projekt zwischen zwei stabilen Zuständen. Wandel ist der Zustand. Diese Keynote macht Menschen und Unternehmen wieder handlungsfähig in einer Welt, die nicht mehr aufhört, sich zu verändern.

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Editorial-Schwarz-Weiß-Foto mit einem einzigen roten Akzent: eine riesige leere Beton-Arena mit hunderten leeren Sitzreihen, in deren Mitte nur zwei einfache Stühle einander zugewandt stehen; ein dünner roter Neonkreis auf dem Boden ist die einzige Farbe im Bild.
Quit the Feed·

Scheiß auf Reichweite! - Social Media neu denken

Eine kleine Utopie: keine sichtbaren Followerzahlen, unsichtbare Likes, ein Feed mit Ende, private Antworten statt Kommentararenen, Hate Speech raus, Werbung raus. Kein Verzicht aufs Internet — sondern ein Netzwerk, das wieder für Menschen gebaut ist statt für Aufmerksamkeitsverkauf.

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Modernes Schwarz-Weiß-Editorial-Foto in einem rohen Betonraum: ein perfekt geschnittenes dunkles Sakko steht vollkommen leer und aufrecht, niemand steckt darin, harter Lichtstrahl und langer Schatten. Einziger Farbakzent ist ein feiner goldener Nahtfaden am Revers. Metapher für geliehene Kompetenz und perfekte Fassade ohne Substanz.
Künstliche Intelligenz·

Der Kaiser hat jetzt ChatGPT

Noch nie konnten wir so schnell so kompetent aussehen: brillante Mails in drei Minuten, Strategiepapiere an einem Nachmittag. Aber Wiedererkennen ist nicht Verstehen. Über das Reverse-Impostor-Problem, den Google-Effekt, Studien zu KI und kritischem Denken, Urteilsfähigkeit als Kernkompetenz — und sieben Regeln, mit denen KI zum Trainingspartner fürs Denken wird statt zum Ersatz.

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Editorial-Schwarz-Weiß-Foto mit einem einzigen roten Akzent: eine steinerne Hydra-Skulptur in einem Betonraum, deren zahlreiche Hälse in Händen enden, die jeweils ein Smartphone mit Social-Media-Feed hochhalten; an der Wand glimmt eine schmale rote Neonlinie als einzige Farbe im Bild.
Quit the Feed·

Du kannst deinen Instagram-Feed nicht aufräumen

Im echten Leben wird es beim Aufräumen leerer. Auf Instagram nicht. Entfolgst du 50 Accounts, steht sofort der algorithmische Möbelwagen vor der Tür: vorgeschlagene Reels, Werbung, Menschen, die du kennen könntest. Über die digitale Hydra, unverkaufte Fläche und die Frage, warum Leere im Feed schlecht fürs Geschäft ist.

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Modernes Schwarz-Weiß-Editorial-Foto in einer rohen Betonhalle mit hartem Licht: an einem dünnen Stahldraht hängt ein präzise gedrehtes, warm-goldenes Senklot vollkommen ruhig vor einer leicht geneigten Betonwand. Das Gold ist die einzige Farbe im monochromen Bild — Metapher für das innere Lot, Balance und rechtzeitiges Gegensteuern.
Resilienz·

Uns fehlt die Mitte

Die Welt hat ihren Lautstärkeregler verloren: Hitzerekorde oder Starkregen, grenzenloser Reichtum oder existenzielle Angst, totale Begeisterung oder vernichtende Ablehnung. Über Wetterextreme, die schrumpfende Mittelschicht, politische Ränder, Paracelsus und die Dosis, Homöostase und Allostase, Aristoteles, den mittleren Weg — und warum Maßhalten heute eine Form von Widerstand ist.

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