🔊🔊🔊 Warum ich nicht mehr frühstücke / PODCAST (4)

Klick auf "Play-Button" - und dann dauert es ein paar Sekunden, bis es losgeht und der Browser die Folge geladen hat und abspielt. Also ein klein wenig Geduld ... ⌛😴

In der vierten Folge vom "DAS MACHT MAN DOCH NICHT?!"-Podcast brechen wir ein echtes Tabu! Wir kicken eine der größten Ernährungsmythen überhaupt: "Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages". Wirklich?!

In dieser Episode lernst du: 

  • Warum wir nicht frühstücken müssen, wenn wir nicht frühstücken wollen
  • Fasten, und intermittierendes Fasten, als wahres Wunder-Tool für und gegen alles
  • Rulebreaking und Eigenverantwortung auch in Sachen Ernährung 

Den ganzen Artikel samt weiterer Infos, Links, Videos und Pics zu dieser Podcast Episode kannst du auch HIER  lesen. 

Den Podcast auch bei iTunes Apple Podcasts hören & abonnieren? Bitte HIER ENTLANG